三鷹駅周辺地域情報
駅周辺地域（下連雀１～４丁目、上連雀１～５丁目）の情報を掲載しています。
イベント・サロンにご興味のある方は駅周辺担当：藤ノ木までご連絡ください！
みたかボランティアセンター
☎0422-76-1271 ✉chiiki@mitakashakyo.or.jp
イベント・サロン情報
シニアのまるごと相談サロン
まるごと相談サロンでは、毎月、特設コーナーとして生活に役立つ講座や体操を実施しています♪
地域包括支援センターの職員や地域福祉コーディネーターが常駐しておりますので、その場で生活に関するお困りごとの相談が可能です。また、救急医療情報キットやあんしんキーホルダー、見守り防災グッズ「安心くん」の受付も行っています。
※特設コーナーのみの参加も大歓迎です！
日時：毎月第２木曜日 午後２時～３時30分
会場：三鷹駅前コミュニティ・センター 地下１階大会議室（下連雀３-13-10）
対象：おおむね65歳以上の方
参加費：無料
申込：特設コーナーの内容により定員がある場合があります（先着順）
お問い合わせ先：三鷹駅周辺地域包括支援センター（☎76-4500）
～会場にてご家庭で余っている食品の寄付も受け付けています！～
【受け付けている食品】
・常温保存が可能なもの
・未開封で賞味期限が１ヶ月以上あるもの
お持ちいただいた食品は、「フードバンクみたか」を通じて、食に困っている方々にお届けします。
皆さまの温かいご協力をお待ちしています♪
三鷹駅前筋肉体操
さくら整骨院・野口先生考案の屋外で気軽にできる筋力トレーニングが、毎週開催されています。
青空の下で体力づくり＆仲間づくりを楽しみましょう！
【＠井の頭公園】
日時：毎週木曜日 午前９時～9時30分
場所：井の頭公園文化交流広場（ジブリ美術館裏）
【＠堀合】
日時：毎週火曜日 午前９時～9時30分
場所：野鳥の森公園（武蔵野市西久保１丁目３０）
参加費無料、申込不要です。
直接会場にお越しください♪
※雨天中止
＼筋肉体操公式LINE登録しませんか？／
筋肉体操の開催情報や、駅周辺地区のイベント情報などを不定期でお届けしています！ 天気が不安な日も、LINEで最新情報をチェックできて安心✨
ぜひお気軽にご登録ください！➡登録はこちら
体操テキストはこちらです！
三鷹駅前筋肉体操_完成版
体操の動画はこちらです！
youtube【見本回】三鷹駅前筋肉体操
テキストや動画をみながら、ご自宅などでも気軽に行ってください♪
三鷹駅前立寄りサロン
三鷹駅前コミュニティ・センター（下連雀3-13-10）の１階奥のスペースで毎週木曜日の午前11時～午後１時（第３・５週目はお休み）に立寄りサロンを開催しています。ボランティアの皆さんが心を込めてつくった手作りの品の販売や使用済み切手の収集、立ち寄られた方との交流を行っています。ぜひ、多くの皆さまのお越しをお待ちしております。
～毛糸や生地の寄付を受け付けています！～
ご家庭で使わずに眠っている毛糸や生地はありませんか？
ご寄付いただいたものは、ボランティアの皆さんの手で素敵な作品にリメイクされ、サロンで販売しています。ご協力をどうぞよろしくお願いいたします！
お問い合わせ先：みたかボランティアセンター ☎76-1271 ✉chiiki@mitakshakyo.or.jp
